Bắt đầu tiên, anh em cần biết kỹ thuật quay cái đũa. Việc này cực thiết yếu vì nó quyết định mức độ của cú bóp. Sau khi đã hàm chắc tay, hãy dùng hệ con số phù hợp https://thegioicobacbip.com