요약: 연구�?따르�?호두�?콜레스테롤과 혈압�?낮추�?�?도움�?�?�?있으�?심장 질환�?위험�?낮출 �?있습니다. 이러�?사회�?신호�?받으�? 보통 �?많이 먹게 된다. 하지�?연구�?따르�? 건강�?식습관�?가�?사람�?주위�?있으�?건강�?음식�?먹게 �?수도 있다. 식물�?식품, 전곡�? 저지�?유제�?�?나트�?섭취가 정상 범위 내에�?풍부�?식단�?채택하면 고혈�?예방 �?관리에 효과적일 �?있습니다. 연구�?따르�?베리�?많이 섭취하... https://bookmarkchamp.com/story18953580/%EB%82%B4-%EA%B7%BC%EC%B2%98%EC%97%90-%EC%9E%88%EB%8A%94-%EC%95%84%EA%B8%B0-%EB%A7%88%EC%82%AC%EC%A7%80-%EA%B8%B0%EB%B3%B8-%EC%82%AC%ED%95%AD-%EC%84%A4%EB%AA%85